Keine Zeit zum lesen? Unten gibt es das Ganze auch als Video!
Momentan höre ich von allen Seiten, dass sich die Menschen irgendwie ausgegrenzt und alleine fühlen. Allein, weil sie allein zuhause rumhängen, oder schlimmer noch, alleine trotz, dass sie einen Partner haben. Dein Partner sitzt vielleicht den ganzen Tag auch zuhause rum, aber Du kommst Dir einfach „allein gelassen vor“. Niemand hört dir zu, keiner hilft dir… Oder Du sitzt beim Arzt und hast Angst vor einer schlimmen Diagnose und keiner steht dir bei.
Kennst Du das? Ein unangenehmes Gefühl!
Da hilft dir dein Facebook Account oder dein Insta Konto auch nicht wirklich weiter.
Früher konntest Du einfach zu einem Freund oder Freundin fahren oder einen Kaffee trinken gehen – das fällt jetzt alles weg.
Denke an den Satz von Buddha:
"Niemand rettet uns, außer wir selbst. Niemand kann und niemand darf das. Wir müssen selbst den Weg gehen."
Wer also sein Glück von anderen Menschen abhängig macht, tut sich oft schwer damit, es zu finden.
Bei vielen von uns sieht es so aus, dass wir uns und unser Leben von der Gunst und den Gefühlen anderer Menschen abhängig gemacht haben. Fragst du dich ständig, wann wohl im Außen etwas passiert, damit es dir bessergeht? Du wartest einfach ab, statt einfach selbst etwas anzufangen.
Mein Tipp:
Führe ein „Hab‘ ich alleine geschafft“-Konto.
Überlege dir mal was du in der Vergangenheit alles schon allein geschafft hast.
- Z.B. Laufen lernen
- deinen Schulabschluss
- die Ausbildung
- Studium? Nur als Beispiel.
- ...
Ich glaube es gibt unzählige Dinge, die du schon allein geschafft hast.
Dann schreibe dir alles auf was du HEUTE allein geschafft hast.
- Hemd selbst gebügelt
- selbst gekocht
- 1 km gejoggt
- 20kg Hantel gestemmt
- usw.
Es dürfen gerne einfache Dinge sein, die aber sonst jemand anderer für dich erledigt oder du das einfach noch nie gemacht hast oder bei denen du dir einfach gewünscht hättest, dass jemand dabei ist.
DU hast es geschafft!
Oft ist es einfacher als man denkt. Einfach mal loslegen.
Hab‘ Vertrauen in das Leben
Wenn du doch etwas Angst hast, dann denke an einen Menschen, der dir sehr nahesteht oder stand und stell dir vor er wäre jetzt hier:
- was würde er dir sagen
- welchen Tipp würde dieser Mensch dir jetzt geben?
Würde deine Mutter vielleicht sagen: Hab Vertrauen in das Leben! Oder dein Vater „Hab Vertrauen in dich selbst“
Vielleicht hilft Dir auch ein prominentes Vorbild weiter, das du für einen bestimmten Bereich toll findest!
Shelly Branch hat ein Buch geschrieben „Was würde Jackie tun?“ Die Autorin hat sich das immer gefragt „wie gehe ich stilvoll durch den Alltag, was ist wann angemessen, was würde SIE tun. Ihr hat die Stil-Ikone Jackie-O. in Mode und Stil Fragen sehr geholfen.
- Wenn du dich gerne komplett überfordern willst, dann frag dich: "was würde GaryV. tun?"
- Oder wenn du dein Wohnzimmer renovieren – "was würde Harald Glööckler tun oder Bobby Berk?" ?
Ich denke mal du hast das Prinzip verstanden – na dann leg los!
Schreibe es dir auf – Jeden Tag
Suche danach – nach Dingen, die du allein geschafft hast. Du wirst immer besser werden. Wie ein Sammler freust du dich dann darauf, dass es wieder etwas gibt das du allein anpacken darfst.
Es wird dir immer mehr Spaß machen – da bin ich mir völlig sicher!
